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70以上 ヨガ 仕事中 974023
jozpictsilql5
長時間デスクワークをしていると、目や首、肩が凝って疲れてきますよね。 終いには、足がパンパンに浮腫んでいることもあるのではないでしょうか。 少しでも疲れや浮腫を感じたら、ヨガポーズを取り入れて仕事中の疲れを解消していきましょう♡ 今回は、仕事中に座ったままできるヨガ NASHA...
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